1. نخوردن صبحانه

2 . پرخوری

3. سیگار کشیدن

4. خوردن قند و شکر زیاد

5. آلودگی هوا

6 . کم خوابی

7. خوابیدن در حالتی که روی سر پوشیده باشد (مانند کشیدن پتو روی سر یا صورت) که باعث افزایش کربن و کمبود اکسیژن برای تنفس میشود.

 
8. کار کشیدن از مغز در دوره بیماری

9. کمبود فکرهای سازنده در مورد آینده

10. کم حرفی یا سکوت دایمی

دریافت از یک ایمیل